2016/06/26 大好きなジェイソン・ムラーズで癒される たまにはジブリ以外で癒やされます。癒やされながら気持ちあがりますよ〜!アース系ミュージックですね。うん。ジャックジョンソンとか好きな人は好きなはず。このミニライブの雰囲気も好き。★Paku's SNS⇒note⇒Instagram ⇒Twitter @paku1205さんのツイート
2016/05/24 ジブリのピアノメドレーで癒される夜 この時期は、寒暖差があるので体調を崩しやすいですね。ぼくも今日は頭痛と怠さが...トレーニングやすべきことは置いといて、たっくさん食べて寝るのが一番です。結局、夜更かしとかが完全にからだに悪い。早く寝ることで脳への負担も減るしね。眠りにつくまでの時間も大切で、明るすぎない部屋で過ごしたり白湯を飲んでみたり心地よい音楽を聴いてみたり。自分自身のからだとこころがわかってると整え方もだんだんわかってきますね。ムリをするのが一番身体に良くない。 ジブリ曲に癒やされながら〜万全な体調をイメージして〜寝ましょうか〜Instagram>>8paku9note>>ぱくTwitterも元気にやっとります!@paku1205さんのツイート