5時に起きて、一番にやること。
『早朝のランニング』
が気持ち良すぎる。


朝陽を浴びると、心が穏やかに!
そしてランニングで体温があがるので
すっきりと頭が冴えてきます。
いい運動。

みんな朝ランやったらいいのに...
ウォーキングでも!

鳥のさえずりがうるさいくらい響いて
川の流れる音が遠くで聞こえて
田んぼに張った水が光ってて
緑が青々してる

 
なにより、生活音とか車の音とかが
一切しないのがいいね! 

田舎の風景はみてて飽きない。

あ~田んぼがキレイな季節だな〜